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中秋佳節。師傅返鄉團圓

J嚴祝您中秋連假閣家平安和樂圓圓

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新增教練R:嚴選唯一整復師。健美選手。擅長跆拳道

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體適能健身指導員。AASFP亞洲運動及體適能專業認證。 ENT-1救護技術員

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ACE-EPT國際證照.TRX-STC懸吊系統訓練師.
按摩手法：筋膜張力重置 
 
 田徑隊（單眼皮酷陽光）：170.68.23
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 救生員（內雙帥陽光款）： 177.68.21
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J嚴選采耳師
采耳師：

清理耳道是采耳基本功，耳道無法自己進行清潔，通常困擾的問題為耳道耵聹栓塞、結石等，當出現上述症狀建議找專業採耳師或醫生處理以防止耵聹塞住、聽力下降。透過耳燭，可暢通耳道內空氣循環以保護聽力，外部清潔、內部通暢可減少耳道問題發生。

現代人工作、心理壓力大，長期處於神經緊繃狀態，采耳是很好放鬆與調節的方式，透過采耳師使用專業工具在耳道、臉頰施作會讓人流連忘返，進一步提高睡眠品質與舒緩疲勞，這也是為什麼采耳總讓人上癮的原因。
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